Respire saúde.
Faça Pilates.
Na Biosfera Pilates você encontra novas e mais eficientes maneiras de se movimentar, unindo saúde ao seu bem-estar. Trabalhamos coordenação, força e estabilidade, mas o mais importante é trabalhar o corpo por inteiro, para que você possa viver o seu melhor na rotina do dia-a-dia.
Karen Coleta, fisioterapeuta e proprietária do estúdio.
Beneficios
O Pilates estimula os músculos de uma forma equilibrada e harmônica e restabelece equilíbrio, força, flexibilidade e fluidez aos movimentos.
Desenvolvido pelo alemão Joseph H. Pilates, é um método dinâmico e único de atividade física com o propósito de promover saúde. A prática propõe uma íntima ligação entre e mente e corpo, executando os movimentos com controle e mobilidade, partindo sempre do centro de força - o core.
Um espaço aconchegante.
Cada detalhe do nosso estúdio foi pensado em trazer saúde e bem-estar aos nossos alunos. São 2 andares super bem equipados, com capacidade para até 4 pessoas por aula.
O Estúdio
Agende uma Avaliação
Esperamos por você!
Na Biosfera Pilates você tem aulas com fisioterapeutas e profissionais qualificados, que atendem a todo tipo de necessidade e objetivo. Agende uma avaliação e comece a transformar sua saúde e movimento hoje mesmo.
